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Cercle de Formation à la Self Défense Cercle de Formation à la Self Défense

Cercle de Formation à la Self-Défense

Horaires

L


Où et Quand ?

Au Gymnase Prévert 71800 Chatenoy le Royal

  • Mercredi 18h30 - 20h00
  • Chatenoy Le Royal

    Au Gymnase Prévert 71800 Chatenoy le Royal

  • Vendredi 18h00 - 19h00
  • Vendredi 19h00 - 20h00
  • Chatenoy Le Royal

    Tarifs

  • Les tarifs comprennent la cotisation au club la licence fédérale de la Fédération Française de Karaté ainsi que l'assurance.
  • Il est possible de payer en 3 fois maximum.
  • La prise de licence implique l'entière acceptation du réglement et n'est pas remboursable en cours d'année
  • Le tarif réduit est applicable uniquement sur justification (Chomeurs, moins de 18 ans & forces de l'ordre)
  • L'équipe


    • img05

      Stéphane

    • Ceinture Noire 3°DAN AITO/Instructeur Fédéral
    • 2 médailles de Bronze Courage et Dévouement
    • Moniteur Premiers Secours
    • Habilitation Tonfa/Bâton télescopique
    • Président U2R
    • Portfolio
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      Ludovic

      Ceinture Noire AITO Animateur Fédéral Secrétaire U2R Portfolio

    Foire Aux Questions


    A Qui s'adresse l'AITO ?

    La pratique de l'AITO est ouverte à tous et toutes personne de bonne moralité (sous réserve d'un certificat médical à fournir) à partir de 16 ans avec autorisation parentale.

    Les pratiquants sont tenus de respecter le réglement

    Le cours se décompose généralement ainsi : Après le salut, échauffement dynamique & préparation physique es rapport avec le thème du jour, travail du thème avec deux ou trois exercices détaillés puis étirements.

    Quel équipement est nécessaire pour cette discipline?

    Nul besoin de beaucoup d'équipements: une tenue de sport dans laquelle vous vous sentez à l'aise (hormis cours spécifiques), une paire de protèges tibias , une paire de chaussures de sport non portée à l'extérieur, une coquille pour les hommes , une paire de gants permettant d'effectuer des saisies

    Quelle condition physique est nécessaire pour pratiquer cette discipline?

    L'AITO est une pratique sportive certes mais ne demande pas de condition sportive spécifique. Chacun viens comme il est mais dois faire preuve d'engagement afin d'effectuer les exercices.Le pratiquant n'est pas tenu à une obligation de résultats mais de moyens

    Que peut m'apporter la pratique de ce sport dans la vie quotidienne?

    Outre les bienfaits qu'apporte toute activité physique surla santé, L'AITO permet qu'acquérir des réflexes et attitudes permettant de faire fasse à de multiples situations d'agressions (sous réserve d'un entrainement sérieux et rigoureux

    Malgré cet aspect important, l'équipe enseignante du cub tiens à instaurer un climat familial et détendu dans le club

    Comment se déroule l'apprentissage d'un débutant? Existe-t-il des ceintures?

    Affilié à la Fédération Francaise de Karaté , U2R est soumis au même système de ceintures Dan et diplôme d'enseignement mais garde les spécificités de l'AITO. Les débutants sont intégrés au cours sans aucune distinction

    Puis-je faire un cours d'essai?

    Il est effectivement possible de faire une cours d'essai durant toute l'année afin de voir si cela vous plait.Toutefois vous devez signer une décharge disponible ICI.

    Si jamais le cours vous conviens, il vous sera fournis un dossier d'inscription que vous devrez rendre sous 7 jours

    Où et quand ont lieu les cours ?

    Les cours ont lieu au Gymnase Prévert, 10 Rue du Bourg à Chatenoy Le Royal (au fond du parking jouxtant la mairie):

    Le Mercredi de 18h30 à 20h00

    Le Vendredi de 18h00 à 19h00

    Le Vendredi de 19h00 à 20h00

    Quels sont les tarifs ?

    Deux tarifs disponibles:

    Tarif Normal 190Euros

    Tarif Réduit 160Euros

    Ces deux tarifs donnent plein accès à l'ensembles des cours et peuvent être payés en espèces ou chèques (3x maximum) et comprennent l'assurance et la licence de la Fédération Française de Karaté

    Existe t'il un réglement intérieur ?

    Afin que la saison se passe dans les meilleures conditions possibles un régelement intérieur a été conçut et est disponible ICI ou dans la rubrique téléchargement

    Nous Contacter

    Aux horaires des Cours :

  • Gymnase Prévert, 10 Rue Du Bourg 71880 Chatenoy le Royal (Mercredi 18h30-20h00 et Vendredi 18h00-20h00)
  •  

     

    Téléphone: 06.22.88.49.71. ou 06.66.79.72.59.

    E-Mail: u2r.cfsd@gmail.com


    Mentions Légales

  • 1. EDITEUR ET HÉBERGEMENT DU SITE INTERNET
    Le site www.u2r-selfdefense.fr est édité par l’association U2R Cercle de Formation à la Self Défense, immatriculée W712004825 (à Chalon sur Saône),
    et ayant son siège social à l'adresse suivante :
    15 rue Léonard de VINCI – 71100 SAINT REMY – France Téléphone : +33 6 22 88 49 71 Directeur de la publication : COURET-CHAILLOUX Stéphane
    Création : COURET-CHAILLOUX Stéphane
    Hébergeur : AMEN.FR

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